好菜网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索:

鱼香肉丝

位置:首页  »  下饭菜  »  鱼香肉丝
日期:2024-08-12 14:49热度:加载中...

鱼香肉丝

鱼香肉丝的做法

鱼香肉丝

by 周太靓汤
  • 鱼香味
  • <15分钟
  • 初中水平

鱼香肉丝,是川菜中鱼香味的一个重要味型,用泡椒、蒜末、姜末和糖醋等佐料打造出一种鱼香的口感,而食材本身并不含有鱼肉。家常版的少油少辣,可根据自己口味进行调整。

展开

鱼香肉丝营养建议

  • 含糖量 3.92
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鱼香肉丝的食材2人份

  • 猪里脊肉60克
  • 胡萝卜50克
  • 竹笋50克
  • 茭白40克
  • 木耳(水发)50克
  • 柿子椒25克
  • 白糖3茶匙
  • 2茶匙
  • 生抽1茶匙
  • 料酒1茶匙
  • 2根
  • 2片
  • 2瓣
  • 植物油4茶匙
  • 淀粉1茶匙
  • 泡红椒1大勺
  • 食盐1茶匙
展开

鱼香肉丝的做法

1 鱼香肉丝菜谱图解

黑木耳、胡萝卜、青椒、茭白、竹笋清洗干净后切丝备用,注意:竹笋需要先焯水,去掉草酸

2 鱼香肉丝菜谱图解

里脊肉切丝后用淀粉、料酒等腌制5分钟,锅中加植物油烧热,放肉丝滑炒至变色即可

3 鱼香肉丝菜谱图解

葱姜蒜、泡红椒均切细备用

4 鱼香肉丝菜谱图解

鱼香肉丝调味汁,白糖:醋:生抽:料酒=3:2:1:1,加水淀粉调成汁(水淀粉的用量取决于自己这道菜的汤汁浓厚,可根据个人喜好)

5 鱼香肉丝菜谱图解

锅中倒油,葱姜蒜泡椒在锅中煸炒出香

6 鱼香肉丝菜谱图解

倒入切成丝的胡萝卜、黑木耳、竹笋、茭白,煸炒,晚一点加青椒丝翻炒

7 鱼香肉丝菜谱图解

倒入肉丝,翻炒2分钟,使之成熟

8 鱼香肉丝菜谱图解

最后再沿着锅边慢慢倒入调味汁(第4步),可根据自己口味再用盐调味,翻炒后即可出锅

9 鱼香肉丝菜谱图解

撒少许葱花,即可食用了,菜的色泽红润、口感柔软,鱼香味突出,十分开胃,蔬菜的吃口更是爽脆鲜嫩,相比饭店炒的,少油少辣,可根据自己的喜欢调整

成品图

鱼香肉丝的烹饪技巧

  如果没有泡红椒,用剁椒和郫县豆瓣混合来代替也是可以的。鱼香肉丝调味汁,糖:醋:生抽:料酒=3:2:1:1,加水淀粉调成汁,另外鱼香汁要顺锅边倒入再炒匀

【相关文章】

鱼香肉末烘蛋

宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

鱼香肉丝

鱼香肉丝盖浇饭

好吃到舔盆的鱼香肉丝

THE END

本文地址:https://haocaishang.com/haocai/12200.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。