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飘香茄排

位置:首页  »  家常菜  »  飘香茄排
日期:2025-03-28 06:40热度:加载中...

飘香茄排

飘香茄排的做法

飘香茄排

by 小鱼哥的私房
  • 其它工艺
  • 其它口味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

母亲节又到了,这次的节日赶在了疫情期间,虽说现在已全面复工,但是防控还是必须要做好,尽量少外出,少在外吃饭。今天这道菜是川菜与粤菜的结合体,希望大家也能喜欢!^O^

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飘香茄排营养建议

  • 含糖量 10.92
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

飘香茄排的食材2人份

  • 排骨500克
  • 茄子1个
  • 适量
  • 蛋清1个
  • 淀粉适量
  • 小米辣适量
  • 白芝麻适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 孜然面适量
  • 花椒面适量
  • 辣椒面适量
  • 菜籽油适量
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱适量
  • 芹菜适量
  • 香菜适量
  • 青辣椒1个
  • 红辣椒1个
  • 胡萝卜1根
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飘香茄排的做法

1 飘香茄排菜谱图解

排骨撒盐、味精放置一旁,

2 飘香茄排菜谱图解

葱姜蒜、胡萝卜、洋葱、芹菜、香菜打碎,

3 飘香茄排菜谱图解

跟排骨拌匀,撒淀粉、蛋清,再次拌匀腌半小时,

4 飘香茄排菜谱图解

油温四成热,将排骨炸成金黄色捞出,

5 飘香茄排菜谱图解

青红椒洗净切成块,

6 飘香茄排菜谱图解

油锅里淖一下捞出,

7 飘香茄排菜谱图解

盐、味精、孜然、花椒、辣椒面淋油,

8 飘香茄排菜谱图解

茄子刷油去头尾,200°烤20分钟,

9 飘香茄排菜谱图解

刷上调好的酱料在烤10分钟,

10 飘香茄排菜谱图解

姜、蒜、小米辣煸锅,倒入排骨、青红椒,

11 飘香茄排菜谱图解

适量盐、味精调味,出锅撒适量白芝麻即可

成品图

飘香茄排的烹饪技巧

这道菜所用食材比较多,咋一看比较繁琐、麻烦,其实真的挺麻烦,哈哈,不过做菜不就是为了享受其中的过程吗!哈哈!

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飘香茄排

THE END

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