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                                    牛肉用清水泡过,切成小块儿
                
                                    凉水入锅,加几片姜片去腥
                
                                    水开捞去浮末
                
                                    煮两分钟
                
                                    捞出牛肉用热水洗干净
                
                                    番茄去皮切块
                
                                    锅里烧热底油,姜片爆香
                
                                    葱爆香
                
                                    放入西红柿煸炒一下
                
                                    下焯水后的牛肉
                
                                    翻炒均匀后倒入砂锅
                
                                    一次性加入足够量的开水
                
                                    加入准备好的花椒大料桂皮香叶,小火炖1个小时
                
                                    土豆切块
                
                                    加入土豆和适量的盐再炖30分钟左右即可出锅
牛肉一定要提前焯水
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