有时候挺喜欢吃烧茄子的,但就是油炸出来的热量太高了,比较油腻,茄子不要再油炸了,不如蒸茄子健康,但是我爸每次做蒸茄子,总要把茄子切成条,上锅蒸好后捣成糊糊状,虽然是对牙口来说不费劲,但是缺少了口感实在是让人觉得喜欢不起来。
把茄子洗净,用刀从茄子底部划十字切开,头部不要切断,摆在锅中
盖上锅盖,火力设置为大,蒸10分钟至茄子变软。
将生抽、盐、鸡精、蚝油、少许水混合均匀,将蒸软的茄子移入盘中,酱汁淋在表面。
表面摆上小米椒和蒜粒。
油烧热后,淋在表面上,将蒜炸香,最后撒上小葱即可
虽然头部未断,但蒸好的茄子很软烂,一夹就开了
油一定烧热,要淋在蒜粒上,味道才会出来
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★油呛茄子
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