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糯糯红枣苹果银耳羹

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日期:2025-02-19 14:17热度:加载中...

糯糯红枣苹果银耳羹

糯糯红枣苹果银耳羹的做法

糯糯红枣苹果银耳羹

by 尘暁
  • 酸甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

忙碌的日子过了,错过了秋天的第一杯奶茶,可别错过这碗银耳啦!糯糯暖心! 十五分钟超快手,再忙也能很快喝上这一碗----红枣苹果银耳羹!

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糯糯红枣苹果银耳羹营养建议

  • 含糖量 10.64
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

糯糯红枣苹果银耳羹的食材2人份

  • 银耳干 2克
  • 蜜枣3颗
  • 老冰糖几粒
  • 纯净水220毫升
  • 苹果1/3只
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糯糯红枣苹果银耳羹的做法

1 糯糯红枣苹果银耳羹菜谱图解

准备材料

2 糯糯红枣苹果银耳羹菜谱图解

2、苹果去皮切小块,把所有材料一起放入

3 糯糯红枣苹果银耳羹菜谱图解

加好不超过刻度线的水,隔水炖,没有炖盅的也可以直接砂锅煮或者焖烧杯

4 糯糯红枣苹果银耳羹菜谱图解

咕嘟咕嘟15分钟,银耳煮至几乎透明

5 糯糯红枣苹果银耳羹菜谱图解

5、一碗刚刚好!超软糯的银耳,苹果的酸甜,老冰糖的清甜,红枣的清甜,搭配的刚刚好!

6 糯糯红枣苹果银耳羹菜谱图解

胶质感满满,舀起带拉丝!

成品图

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糯糯红枣苹果银耳羹

THE END

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