★满妈厨房★ 牛肉里含的维生素B6能够提高孩子的免疫力，促进新陈代谢和蛋白质的合成。多吃牛肉能够提高孩子的免疫力，阳气足了，就会少生病。含铁量高，易于吸收，对于贫血的宝宝是很好的辅食选择 牛肉脂肪含量少，每100克只有4.2克脂肪，而猪肉的每100克却有37克之多！ 做肉泥最好选用里脊肉，尽量不要选有肉筋的部位。
准备好食材，牛肉清洗干净
牛肉切小块
葱姜切片（如果是做给小宝宝，怕辛辣可以不放葱姜，挤几滴柠檬汁也可以去腥）
牛肉冷水下锅，放葱姜一起烧开
撇去浮沫
煮大约40分钟左右
捞出牛肉，加入料理机，加适量肉汤
打成肉泥，不需要太稀
放入辅食盒，可以冷冻起来，每次吃拿出一块就可以
牛肉选用新鲜的里脊肉，给宝宝最好选用鲜肉，避免用冷冻肉
肉泥冷冻保存，大约可以保存2周，不要时间过长，每次吃一定要热透，最好蒸熟，不要用微波炉，避免内部没有加热
【相关文章】
本文地址：https://haocaishang.com/haocai/12746.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
