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蚝油青红椒炒虾仁

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日期:2024-09-16 13:41热度:加载中...

蚝油青红椒炒虾仁

蚝油青红椒炒虾仁的做法

蚝油青红椒炒虾仁

by 尘暁
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

现在吃的太多,选择困难!不过虾基本一个礼拜会买个一次,换着方法做,小朋友最近也要考试了,今天给她做了一份蚝油青红椒炒虾仁!吃的方便,省的她还要剥壳!关键是很鲜啊!

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蚝油青红椒炒虾仁营养建议

  • 含糖量 2.66
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蚝油青红椒炒虾仁的食材2人份

  • 鲜虾适量
  • 红椒半个
  • 柿子椒一个
  • 玉米油20毫升
  • 一根
  • 1勺
  • 姜片2-3片
  • 料酒1大勺
  • 蚝油1中勺
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蚝油青红椒炒虾仁的做法

1 蚝油青红椒炒虾仁菜谱图解

鲜虾买回,去壳剥出虾仁,去虾线!我买的是很大只的虾,剥出的虾仁还挺大只的。青红椒去柄去籽,然后清洗干净备用。葱姜也要清洗下哦

2 蚝油青红椒炒虾仁菜谱图解

青红椒切成小块,虾仁一切为二。如果小只的就直接一只就行

3 蚝油青红椒炒虾仁菜谱图解

干净不粘锅里,擦干水分。倒入玉米油,放入姜片,开大火将姜片翻炒爆香

4 蚝油青红椒炒虾仁菜谱图解

倒入虾仁块,开始翻炒

5 蚝油青红椒炒虾仁菜谱图解

炒到虾仁略微变色,倒入青红椒块一起翻炒一会,然后淋入料酒,翻炒均匀去腥

6 蚝油青红椒炒虾仁菜谱图解

然后倒入一勺蚝油(不能省略,蚝油提鲜),继续翻炒,让虾仁入味

7 蚝油青红椒炒虾仁菜谱图解

最后加入一小勺盐,炒匀调个味道即可

8 蚝油青红椒炒虾仁菜谱图解

关火,装盘,撒上葱花即可!鲜嫩的蚝油青红椒炒虾仁就完成啦!鲜掉眉毛!

成品图

蚝油青红椒炒虾仁的烹饪技巧

注意:1、虾仁最好用新鲜的虾现剥,真的很鲜!
不需要用到鸡精之类,不过一勺蚝油一定要加的!出锅真的鲜!
不需要炒很久,简单调味,新鲜虾仁,本身就很鲜,这道菜现吃很好吃,值得一试!

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THE END

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