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空气炸锅烤红薯

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日期:2024-12-15 17:15热度:加载中...

空气炸锅烤红薯

空气炸锅烤红薯的做法

空气炸锅烤红薯

by 水尝无华
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

用空气炸锅烤出来的红薯,健康美味还营养,我都是把小个红薯全部洗出来,想什么时候吃就烤几个,方便快捷。

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空气炸锅烤红薯营养建议

  • 含糖量 15.54
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

空气炸锅烤红薯的食材2人份

  • 红薯4个
  • 红薯4个
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空气炸锅烤红薯的做法

1 空气炸锅烤红薯菜谱图解

红薯洗干净

2 空气炸锅烤红薯菜谱图解

放入空气炸锅炸篮里

3 空气炸锅烤红薯菜谱图解

设置200度30分钟(中间翻面熟的更均匀)

4 空气炸锅烤红薯菜谱图解

叮的一声后取出开吃吧

5 空气炸锅烤红薯菜谱图解

香甜软糯,营养美味更健康!

成品图

空气炸锅烤红薯的烹饪技巧

尽量选择小点的红薯
红薯的数量和大小决定了空气炸锅烤制的时间,红薯大了多烤会,小了少烤会,不用拘泥于具体的时间,以红薯熟透为标准

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