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牛肉丸胡萝卜汤面

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日期:2024-12-04 16:09热度:加载中...

牛肉丸胡萝卜汤面

牛肉丸胡萝卜汤面的做法

牛肉丸胡萝卜汤面

by 牛妈厨房
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

牛哥临近中考,一日三餐都在学校吃,想着要给他加加餐加加油,于是近期就每天早上给他一份加油盒,做一点早上省时又营养的小餐。今天煮的是牛肉丸胡萝卜,牛肉丸是家里常备的,是纯肉无添加的定制款,所以不要说肉丸最不卫生及健康啦。做为父母 肯定是想给孩子营养健康又卫生的食材,你看现在这荞麦面都可以直接泡好就能吃了,我吃了几餐的荞麦面,我已经推荐给身边多位姐妹了,好食材必须分享,现在大家上班都很忙,有这样子健康方便又卫生的食材,当厨娘的我们而乐而不为呢。送上这款牛肉丸胡萝卜汤面先,喜欢的可以复制哦,要注意我用的是速食面,一泡就可以吃的那种。

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牛肉丸胡萝卜汤面营养建议

  • 含糖量 25.34
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

牛肉丸胡萝卜汤面的食材2人份

  • 牛肉丸1份
  • 胡萝卜1个
  • 荞麦速食面1包
  • 少许
  • 少许
  • 核桃油少许
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牛肉丸胡萝卜汤面的做法

1 牛肉丸胡萝卜汤面菜谱图解

备好说用食材

2 牛肉丸胡萝卜汤面菜谱图解

锅里加水煮开,肉丸下锅煮7分钟

3 牛肉丸胡萝卜汤面菜谱图解

然后加入胡萝卜再煮5分钟

4 牛肉丸胡萝卜汤面菜谱图解

将荞麦速食面用温热水泡软透备用

5 牛肉丸胡萝卜汤面菜谱图解

这样子的状态就可以

6 牛肉丸胡萝卜汤面菜谱图解

将泡好的面调控水入碗

7 牛肉丸胡萝卜汤面菜谱图解

配入煮好的肉丸胡萝卜

8 牛肉丸胡萝卜汤面菜谱图解

然后加几滴核桃油即可。格琳诺尔速食面,无需水煮更方便

成品图

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THE END

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