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飘香腊肉饭

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日期:2024-09-10 16:13热度:加载中...

飘香腊肉饭

飘香腊肉饭的做法

飘香腊肉饭

by 飘零星
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

懒人一定要学的焖饭做法,荤素都有,饭菜一锅出,好吃好做特省事。

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飘香腊肉饭营养建议

  • 含糖量 28.77
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

飘香腊肉饭的食材2人份

  • 大米1.5杯
  • 糯米1.5杯
  • 腊肉1块
  • 土豆1个
  • 胡萝卜半根
  • 香菇8朵
  • 玉米粒1小碗
  • 青豆1小碗
  • 1小勺
  • 生抽1大勺
  • 蚝油1勺
  • 白砂糖1小勺
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飘香腊肉饭的做法

1 飘香腊肉饭菜谱图解

准备好所有的食材

2 飘香腊肉饭菜谱图解

将大米和糯米清洗干净,加入适量清水,浸泡半个小时左右。浸泡之后的米煮饭味道更好

3 飘香腊肉饭菜谱图解

香菇清洗干净,改刀切成粒,胡萝卜和土豆分别清洗干净,削去外皮,改刀切成小块

4 飘香腊肉饭菜谱图解

将腊肉解冻,然后将肥瘦部位分开,分别切成小粒备用

5 飘香腊肉饭菜谱图解

青豆和玉米粒分别清洗干净,沥干水分备用

6 飘香腊肉饭菜谱图解

炒锅中放入一小勺食用油,油量不需要太多,因为肥肉会出油的。将肥肉部分放入锅中,小火煸炒出油,尽量将肥肉里面的油炒干,变成金黄色

7 飘香腊肉饭菜谱图解

将瘦肉部分放入锅中,煸炒出香味。瘦肉不要炒太久,微微变色就可以了

8 飘香腊肉饭菜谱图解

然后将香菇、胡萝卜和土豆全部倒入锅中,翻炒片刻

9 飘香腊肉饭菜谱图解

最后再将玉米粒和青豆全部都倒入锅中,翻炒均匀

10 飘香腊肉饭菜谱图解

炒匀以后,放入适量生抽、蚝油、白砂糖和盐调味,翻炒均匀就可以了。配菜就准备好啦

11 飘香腊肉饭菜谱图解

将浸泡好的大米和糯米沥干水分,倒入电饭煲内胆里面,加入适量清水,水量比平时煮饭的水稍微少一点

12 飘香腊肉饭菜谱图解

将炒好的配菜全部倒入电饭煲内胆里面,搅拌均匀,然后接通电源,开启煮饭程序

13 飘香腊肉饭菜谱图解

程序结束之后,焖几分钟,就可以盛入碗中,开始享用啦

成品图

飘香腊肉饭的烹饪技巧

腊肉可以换成腊肠,蔬菜类可以根据家人的口味自由选择,山药、板栗、竹笋等都可以
煮米饭的水量要根据米的吸水性和配菜的出水情况来适当调整。因为米是浸泡过的,配菜中也含有水分,所以水量要比平时煮饭的量少一些
腊肉本身含有很多油脂,炒腊肉的时候只需要放少许油即可,配菜主要靠腊肉煎出来的猪油炒制,味道更加香

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飘香腊肉饭

THE END

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