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海参蒸蛋

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日期:2025-02-19 14:10热度:加载中...

海参蒸蛋

海参蒸蛋的做法

海参蒸蛋

by 鑫雨霏霏
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

母后大人每天一根海参,身体棒棒的,精力特别好,她老人家深信是海参的功劳!看到奶瓶公布的试用活动,第一时间申请了,感谢美食杰,感谢好当家,给了我机会可以试用有品牌的海参,话说妈妈的那些海参包装豪华,但从来没有厂家,产地。经过几天的泡发,原先一点点的干参成了胖宝宝。   蛋羹是常做的家常菜,加了海参,营养更丰富了。烹调时没有用过多的调味料,独显海参的美味,厚实弹牙,口感细腻,没有一点腥味,吃一口觉得特别滋补。

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海参蒸蛋营养建议

  • 含糖量 1.68
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

海参蒸蛋的食材2人份

  • 海参(干)2根
  • 鸡蛋2个
  • 1/2茶匙
  • 1/2颗
  • 1茶匙
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海参蒸蛋的做法

1 海参蒸蛋菜谱图解

好当家海参

2 海参蒸蛋菜谱图解

没泡发前不到4cm

3 海参蒸蛋菜谱图解

海参放入无油4容器,放入纯净水,放入冰箱浸泡24-48小时,每隔8个小时换一次水

4 海参蒸蛋菜谱图解

剪掉海参沙包4,放入锅内煮40分钟,煮好后关火继续焖一会儿

5 海参蒸蛋菜谱图解

海参放入无油容器到纯净水放冰箱,继续浸泡2-3天,每隔8-12小时换水一次

6 海参蒸蛋菜谱图解

泡发好的海参4有9厘米,长大不少

7 海参蒸蛋菜谱图解

泡发好就可以做菜来 。准备室温鸡蛋两个

8 海参蒸蛋菜谱图解

海参2根

9 海参蒸蛋菜谱图解

海参切小段

10 海参蒸蛋菜谱图解

鸡蛋放入量杯4

11 海参蒸蛋菜谱图解

鸡蛋加入两倍的凉白开

12 海参蒸蛋菜谱图解

鸡蛋打散

13 海参蒸蛋菜谱图解

倒入盐和油4搅拌均匀

14 海参蒸蛋菜谱图解

过滤倒入碗里

15 海参蒸蛋菜谱图解
16 海参蒸蛋菜谱图解

碗上盖盖子,中火蒸10分钟即可

17 海参蒸蛋菜谱图解

美味海参蛋羹出炉

成品图

海参蒸蛋的烹饪技巧

一次可以多泡发几根,吃不了每一根加水冷冻保存

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THE END

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