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日期:2024-12-23 16:10热度:加载中...

水果茶

水果茶的做法

水果茶

by 猴子爱美食_
  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

其实我是比较爱喝茶的,一般除了红茶花茶之外,最爱喝的就是这些水果茶了,水果茶一般口味众多,多根据你选用的水果有关,我比较爱喝酸甜口的水果茶,酸甜味的水果茶一般冷藏后口感会更佳! 多喝水果茶其实可以帮助我们很好的补充体内所需要的维生素,对一些青少年骨骼的正常生长发育都是非常有好处的,还可以有效地帮助我们改善自身容易出现的皮肤老化的问题,可有效的延缓皮肤衰老的进程! 不仅如此,水果茶还会起到一个开胃润肺、且生津止渴的一个功效,有很多种不同水果茶建议多饮用,对身体是有非常多的好处。

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水果茶营养建议

  • 含糖量 4.76
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

水果茶的食材2人份

  • 血橙1个
  • 苹果1个
  • 梨子1个
  • 百香果2个
  • 红茶包1个
  • 冰糖12颗
  • 纯净水1100毫升
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水果茶的做法

1 水果茶菜谱图解

先用盐搓洗橙子的表皮,然后在放到清水里侵泡一下

2 水果茶菜谱图解

将梨子和苹果去皮,切成小块备用

3 水果茶菜谱图解

百香果果肉取出备用

4 水果茶菜谱图解

橙子泡好后切片备用

5 水果茶菜谱图解

将红茶包放进养生壶的内胆

6 水果茶菜谱图解

将所有水果都倒入养生壶内,接着在放入12颗左右的冰糖

7 水果茶菜谱图解

然后将1100毫升的纯净水倒入其中

8 水果茶菜谱图解

盖上盖子,选择水果茶功能即可

9 水果茶菜谱图解

煮好的水果茶稍微放凉后,倒入百香果果肉,然后混合均匀即可

成品图

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THE END

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